ЇЖ.
ЖИВИ.
ВМИКАЙСЯ.

NUTRI SHOCK — це новий підхід до харчування для тих, хто живе на повну. Мінімальна обробка продуктів, максимум енергії та фокусу. Забудь про складні дієти — почни харчуватися розумно та смачно.

УВІЙТИ В NUTRI SHOCK

ПРИНЦИПИ НОВОГО ХАРЧУВАННЯ

01

ПРОСТО

Їжа має бути зрозумілою. Забудь про продукти з десятками невідомих інгредієнтів на етикетці. Обирай натуральні, цільні продукти, які дає природа. Ми повертаємося до основ — овочі, фрукти, зерна, бобові, горіхи, якісні білки. Простота — це ключ до здоров'я та енергії. Чим менше обробки пройшов продукт, тим більше користі він приносить твоєму організму.

  • ✓ Читай склад: менше 5 інгредієнтів — ідеально
  • ✓ Готуй вдома: контролюй якість та свіжість
02

ШВИДКО

Життя динамічне, і харчування має бути таким же. Немає часу на багатогодинні кулінарні шоу? NUTRI SHOCK пропонує підхід, де швидкість не означає жертву якістю. Готуй страви за 15-20 хвилин, плануй наперед, використовуй заморожені овочі та зручні формати зберігання. Енергія має надходити швидко та ефективно, без зайвих зусиль.

  • ✓ Meal prep: готуй на 2-3 дні вперед
  • ✓ Смузі та боули: готові за 5 хвилин
03

ЧИСТО

Чистота — це не про ідеальність, це про якість. Обирай органічні продукти, коли можливо. Уникай консервантів, барвників, підсилювачів смаку та трансжирів. Твоє тіло — складний механізм, і воно заслуговує чистого палива. Зменши вплив токсинів, хімікатів та обробки. Чисте харчування означає більше енергії, кращий сон, ясний розум та стабільний настрій протягом дня.

  • ✓ Мий продукти ретельно перед вживанням
  • ✓ Відмовся від фастфуду та напівфабрикатів

МАНІФЕСТ ПОКОЛІННЯ 25–35

Раціон нового покоління

Ми народилися в епоху фастфуду, виросли на солодких газованих напоях та дізналися про користь овочів занадто пізно. Але тепер ми змінюємо правила гри. Наш раціон — це мінімальна обробка, максимум енергії, усвідомлений вибір щодня.

Ми не шукаємо магічних таблеток чи швидких рішень. Ми будуємо нові звички, що працюють довгостроково. Їжа — це паливо для продуктивності, творчості, спорту та кар'єри. Ми обираємо якість над кількістю, свідомість над імпульсивністю. Це наш час. Це наш NUTRI SHOCK.

📌 Усвідомлений підхід до кожного прийому їжі

📌 Розуміння того, що ти їси і навіщо

📌 Баланс між смаком та користю

ЩОДЕННА ФОРМУЛА

ЕЛЕМЕНТ РОЛЬ У РАЦІОНІ ЧОМУ ВАЖЛИВО
🥬 ЗЕЛЕНІ База харчування, фундамент здоров'я Містять мікроелементи, вітаміни групи B, K, фолієву кислоту, антиоксиданти. Підтримують травлення та імунітет.
🍗 БІЛКИ Баланс та стабільність енергії Будують м'язи, підтримують насичення, регулюють гормони, зміцнюють тканини організму.
💧 ВОДА 1.5–2 літри щодня Регулює температуру тіла, покращує продуктивність мозку, виводить токсини, підтримує ясність мислення.
🌾 ЦІЛЬНІ ЗЕРНА Довготривала енергія Складні вуглеводи забезпечують стабільний рівень енергії без різких стрибків глюкози у крові.
🥑 ЗДОРОВІ ЖИРИ Підтримка мозку та гормонів Омега-3, авокадо, горіхи покращують когнітивні функції, зменшують запалення, підтримують клітинні мембрани.

Комбінуй ці елементи у кожному прийомі їжі, і ти отримаєш ідеальний баланс нутрієнтів. Твоє тіло подякує тобі стабільною енергією, гарним настроєм та продуктивністю протягом усього дня. Це не дієта — це спосіб життя.

КАРТКИ-НАБОРИ

SHOCK LITE

₴ 899 / тиждень

Ідеальний старт для тих, хто тільки починає. Легкі раціони на основі свіжих овочів, зелених смузі, боулів з кіноа та курки. Простий підхід до здорового харчування без зайвих ускладнень.

  • ✓ 5 готових раціонів на тиждень
  • ✓ Калорійність: 1500–1700 ккал/день
  • ✓ Швидкі рецепти (до 20 хвилин)
  • ✓ План покупок включено
ОБРАТИ
DAILY BOOST

₴ 1299 / тиждень

Для тих, хто живе активно та потребує більше енергії. Збалансовані страви з високим вмістом білка, цільних зерен, горіхів та свіжих овочів. Підтримка для спортивних тренувань, інтенсивної роботи та активного життя.

  • ✓ 7 повних раціонів + перекуси
  • ✓ Калорійність: 2000–2200 ккал/день
  • ✓ Білок: 120–140 г/день
  • ✓ Рецепти для meal prep
  • ✓ Доступ до онлайн-підтримки
ОБРАТИ
GREEN IMPACT

₴ 1599 / тиждень

Максимальний рівень детоксу та відновлення. Раціони на основі рослинних продуктів, суперфудів, ферментованої їжі та адаптогенів. Для тих, хто хоче глибокої перезавантаження організму та повного контролю над енергією.

  • ✓ 7 повних раціонів + смузі
  • ✓ 100% рослинні продукти
  • ✓ Суперфуди та адаптогени
  • ✓ Персональні консультації
  • ✓ Трекер самопочуття
ОБРАТИ

РЕЗУЛЬТАТИ

🧠

ФОКУС

Чисте харчування покращує роботу мозку. Ти помітиш, як легше концентруватися на завданнях, зникне туман у голові, підвищиться продуктивність. Якісні жири та білки забезпечують нейромедіатори, необхідні для ясності мислення та креативності.

⚡

ЕНЕРГІЯ

Забудь про післяобідню втому та енергетичні провали. Стабільний рівень глюкози означає рівномірний розподіл енергії протягом дня. Ти будеш відчувати себе бадьорим з ранку до вечора без стимуляторів та кофеїну у великих дозах.

🪶

ЛЕГКІСТЬ

Правильна їжа не перевантажує травну систему. Відчуття легкості у тілі, менше здуття, покращене травлення — це реальність при раціоні NUTRI SHOCK. Ти забудеш про важкість у животі після їжі та повернеш радість від кожного прийому їжі.

😊

НАСТРІЙ

Стабільний настрій — це не випадковість. Поживні речовини впливають на вироблення серотоніну та дофаміну. Ти станеш спокійнішим, зникне дратівливість, покращиться сон. Якісна їжа — основа ментального здоров'я та емоційної стабільності.

Ці зміни відбуваються не за один день, але вже через 2-3 тижні ти почнеш відчувати різницю. Твоє тіло — складна система, і коли ти даєш йому правильне паливо, воно працює на максимум можливостей.

ПОЧАТИ NUTRI SHOCK

Не чекай ідеального моменту. Кожен день — це нова можливість зробити правильний вибір. Зареєструйся зараз і отримай персональний план харчування, адаптований під твій ритм життя.

РОЗПОЧАТИ ЗАРАЗ

ЗВ'ЯЗАТИСЯ З НАМИ